प्रचंड गर्मी का प्रकोप: जिले में बढ़ी उल्टी-दस्त और गर्मी के शिकार मरीजों की संख्या,सेहत
*दैनिक प्राईम संदेश जिला ब्यूरो चीफ राजू बैरागी जिला *रायसेन*
पर भारी पड़ रहा तापमान का पारा, अस्पताल ओवरलोड, एक पलंग पर दो से तीन मरीज
जानिए, लू से बचने के उपाय
@ नौतपों में रोजाना दोपहर 12 से 3 बजे के दौरान धूप में बाहर निकलने से बचें।
@पर्याप्त मात्रा मे जल पियें।
@ हल्के रंग के ढीले और आरामदायक सूती कपड़े पहनें।
@ धूप में बाहर जाते समय चश्मे, छाता, टोपी और जूते का उपयोग करें।
@जब बाहर का तापमान अधिक हो तो अधिक मेहनत वाले काम नहीं करें।
@ यात्रा करते समय अपने साथ शीतल पेयजल रखें।
@ शराब, चाय, कॉफी और कार्बोनेटेड शीतल पेय का सेवन नहीं करे, जो शरीर को निर्जलित करते हैं।
@ उच्च प्रोटीन युक्त भोजन और बासी भोजन का सेवन न करे।
@ पार्क किए गए वाहनों में बच्चों या पालतू जानवरों को न छोड़ें।
@ यदि आप अचेत अथवा अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो तत्काल चिकित्सक से परामर्श लें।
@ घर पर बने पेय जैसे लस्सी, चावल का पानी, नींबू पानी, छाछ आदि का उपयोग करें।
@जानवरों को छाया में रखें और उनके लिए पर्याप्त जल का प्रबंध करे।
@ लू से प्रभावित व्यक्ति के लिए सुझाव
व्यक्ति को छाया मे लिटाएं और उसके शरीर को गीले कपड़े से बार-बार पौछें या धोएं। शरीर के तापमान को कम करने के लिए सामान्य तापमान का पानी सिर पर डालें।
@ शरीर को हाइड्रेट करने के लिए ओआरएस, घर पर बने पेय पिलाएं।
@ आराम नहीं मिलने पर तुरंत अस्पताल ले जाएं।
@ गर्म वातावरण से अचानक ठंडे में तथा ठंडे से अचानक गर्म वातावरण में नहीं जाएं।
रायसेन।गर्मी के नौतपो में तापमान का पर ऊपर नीचे झूल रहा है तेज गर्मी से लोग हलाकान है ।वही लू लपट चलने से उससे प्रभावित होकर जिला अस्पताल में मरीजों की संख्या की बढ़ गई है।वहीं उल्टीदस्त और वायरल फीवर से प्रभावित होकर रोजाना सुबह शाम और दोपहर के वक्त भर्ती हो रहे हैं ।डॉक्टर उन्हें सावधान रहने की सलाह दे रहे हैं।
30 प्रतिशत बढ़ी मरीजों की संख्या
गर्मी की वजह से मरीजों की संख्या 30 प्रतिशत से ज्यादा बढ़ी है। विशेषकर शरीर में पानी की कमी, उल्टी, दस्त के मरीज ज्यादा आ रहे हैं। सोमवार को सुबह से दोपहर तक लगभग 35 ऐसे मरीजों को भर्ती किया गया है। गर्मी से बचने के लिए सुझाए गए उपाय अपनाना चाहिए।
